Dobre rady

Pakując ekwipunek wakacyjny zapominamy często o potrzebnych rzeczach w czasie podróży i wypoczynku. Poniżej prezentujemy listę, którą naszym zdaniem warto przejrzeć. Mamy nadzieję, że pomoże ona w przygotowaniach do wyjazdu:

Rzeczy niezbędne w podróży:

• Absolutnie konieczne
  • Chusteczki higieniczne
  • Woda - najlepiej niegazowana
  • Papierowe ręczniki
  • Owoce - najlepiej wcześniej obrane
  • Kanapki - najlepiej z serem
• Ewentualnie również
  • Aviomarin
  • Mała poduszka pod głowę

Rzeczy niezbędne na wakacjach nad morzem:

• Odzież
  • Nakrycie głowy
  • Koszulki bawełniane
  • Krótkie spodenki
  • Długie spodnie
  • Swetr
  • Polar albo ciepła bluza
  • Dres
  • Kurtka przeciwdeszczowa
  • Strój kąpielowy
  • Piżama
• Obuwie
  • Laczki na plażę i do łazienki
  • Wygodne obuwie do wędrowania
  • Sandały
• Środki higieniczne
  • Krem ochronny z wysokim filtrem UV
  • Szczoteczka i pasta do zębów
  • Gąbka i żel pod prysznic
  • Szampon i grzebień do włosów
  • Ręczniki
• Leki
  • Plaster
  • Środek na oparzenia
  • Bandaż elastyczny
  • Woda utleniona
  • Tabletki przeciwbólowe i przeciwgorączkowe
  • Środek na przeziębienie
  • Węgiel na rozwolnienie
  • Osobiste lekarstwa na cały wakacyjny pobyt
• Żywność
  • We własnym zakresie
• Dokumenty
  • Dowód osobisty
  • Legitymacje zniżkowe
  • Kierowcy: prawo jazdy i dokumenty pojazdu
• Inne
  • Okulary słoneczne
  • Przybory do pisania
  • Telefon komórkowy z ładowarką
  • Aparat fotograficzny
  • Sprzęt sportowy
  • Latarka
  • Ulubione gry

Przepis na nalewkę bursztynową

• Składniki:

- 10 gram zebranego samodzielnie na plaży w Mikoszewie bursztynu

- 10 ml czystego spirytusu

- ciemna butelka z korkiem

• Sposób wykonania:

Kawałeczki bursztynu zalać czystym spirytusem na czas nieograniczony w proporcji 10g na 100ml. Butelkę należy przechowywać w ciemnym miejscu, wstrząsając od czasu do czasu. Już po 10 dniach nalewka jest gotowa. Bursztyn w spirytusie nie rozpuszcza się, a jedynie wydziela mikroskopijne cząsteczki barwiąc go na złoto-bursztynowy kolor. Ten sam bursztyn można wykorzystać maksymalnie dwa razy.

• Zastosowanie i sposób użycia:

Nalewkę można stosować tylko do użytku zewnętrznego. Działa pomocniczo i rozgrzewająco przy osłabieniu, przeciążeniu i złym samopoczuciu. Należy nią nacierać: skronie, plecy, kark, klatkę piersiową, stawy, mięśnie...

Sposoby na pokonanie grypy

• Ziołowe herbatki

Na wypocenie polecamy ziołowe herbatki z lipy, czarnego bzu, maliny. Dwie łyżeczki zalej wrzątkiem. Po 5-10 minutach wypij.

• Syrop z cebuli

Na kaszel znakomity jest syrop z cebuli. Pokrój cebule w krążki i posyp cukrem. Po 12 godzinach puszczą smaczny, gęsty sok. Zaleca się podawać dzieciom 3 razy dziennie po małej łyżeczce, a dorosłym po łyżce stołowej.

• Winko czosnkowe

Sprawdzonym sposobem na przeziębienie jest winko czosnkowe. Pokrój na kawałki 3 całe, umyte cytryny, usuń pestki i przepuść przez maszynkę razem z 24 obranymi ząbkami. Całość zalej litrem przegotowanej wody i odstaw na dobę w chłodne miejsce. Zlej do ciemnej butelki i popijaj po 1-2 kieliszki dziennie.

• Mleko z czosnkiem

Na infekcje górnych dróg oddechowych najlepszą receptą jest mleko z czosnkiem. Dodaj do zagotowanego mleka zmielony ząbek czosnku, stołową łyżkę miodu i pół łyżeczki masła. Pij póki gorące.